Ingrediensguiden
- Abborre
- Bergtunga
- Bleka
- Fjärsing
- Gädda
- Gös
- Havskatt
- Hoki
- Horngädda
- Hälleflundra
- Karp
- Kolja
- Kummel
- Kungsfisk
- Lake
- Lax
- Långa
- Makrill
- Piggvar
- Röding
- Rödspätta
- Rödtunga
- Sej
- Sik
- Siklöja
- Sill
- Sjötunga
- Skarpsill
- Slätvar
- Tonfisk
- Torsk
- Vitling
- Aubergine
- Avocado
- Blomkål
- Broccoli
- Brysselkål
- Bönor
- Fänkål
- Groddar
- Gräslök
- Grönkål
- Gurka
- Kronärtskocka
- Lök
- Majs
- Mangold
- Oliv
- Paprika
- Pumpa
- Purjolök
- Rödkål
- Salladskål
- Savoykål
- Sparris
- Spenat
- Selleri
- Squash
- Tomat
- Vitkål
- Vitlök
- Ärtor
- Jordärtskocka
- Kålrot
- Majrova
- Morot
- Palsternacka
- Pepparrot
- Potatis
- Rotselleri
- Rotpersilja
- Rädisa
- Rättika
- Rödbeta
- Sötpotatis
- Svartrot
- Ananas
- Apelsin
- Aprikos
- Banan
- Carambola
- Cherimoya
- Citron
- Clementin
- Dadel
- Fikon
- Granatäpple
- Grapefrukt
- Guava
- Kiwano
- Kiwi
- Kumquat
- Körsbär
- Lime
- Litchi
- Mango
- Melon
- Nektarin
- Papaya
- Persika
- Plommon
- Päron
- Rambutan
- Satsumas
- Sharon
- Tamarillo
- Vindruva
- Äpple
- Björnbär
- Blåbär
- Fläder
- Hallon
- Hjortron
- Jordgubbar
- Krusbär
- Lingon
- Nypon
- Smultron
- Tranbär
- Röda vinbär
- Svarta vinbär
Välj ingredienskategori med flikarna ovan för att visa alla recept med en viss ingrediens
Visar nr: 1 - 20 (Totalt: 59 st) Vi har 59 recept med hälleflundra
Marinerad getost med pinjenötter och Serranoskinka
(recept för ca 4 port) , Ca 200g getost (chevre ost) , 8-12 skivor serranoskinka eller annan lufttorkad skinka såsom parmaskinka , Rucolasallad , Marinad: ... Se hela
Oxfilé sweet surprise
600 g oxfilé, salt o peppar, Smör till stekningen, Sås: , 1 liten finhackad gul lök ... Se hela
Ostkuber med honung och rostade solrosfrön
En bit ost av valfri sort ex. Manchego (vanlig ost såsom grevé är också gott) , Färsk basilika , Solrosfrön , 4 msk rapsolja eller annan matolja (ej olivolja) , 2 msk honung ... Se hela
pancetta-inlindade dadlar
20 st stora dadlar , 10 skivor pancetta (eller bacon) , 2 msk matolja ... Se hela
Skinkrullar med färskost och torkad aprikos.
tapasrullar: , 8 skivor lufttorkad skinka , cirka 30 gram färskost , 5 torkade aprikoser ... Se hela
Ugnsgrillad havskattfilé
Ingredienser: 800 g renskuren filé av havskatt (kotlettfisk),, hälleflundra, marulk eller lax, 3/4 dl ajvar relish (paprikasås), 1/4 dl matolja, 1 tsk salt ...
Ingredienser: 800 g renskuren filé av havskatt (kotlettfisk),, hälleflundra, marulk eller lax, 3/4 dl ajvar relish (paprikasås), 1/4 dl matolja, 1 tsk salt ...
Källa: ICA-Kuriren
Citrongravad hälleflundra
Ingredienser: 400 g hälleflundrafilé, Marinad:, saften från 2 citroner (ca 1 dl), Salsa:, 3 msk tomatpuré ...
Ingredienser: 400 g hälleflundrafilé, Marinad:, saften från 2 citroner (ca 1 dl), Salsa:, 3 msk tomatpuré ...
Källa: ICA-Kuriren
Kokt hälleflundra med hackat ägg och skirat smör
Ingredienser: ca 600 g hälleflundrafilé eller torskfilé, 2 liter vatten, 1/2 dl salt, Servering:75 g smör, 4hårdkokta ägg, skalade, hackade ...
Ingredienser: ca 600 g hälleflundrafilé eller torskfilé, 2 liter vatten, 1/2 dl salt, Servering:75 g smör, 4hårdkokta ägg, skalade, hackade ...
Källa: Coop
Bräckt lax eller hälleflundra
Ingredienser: 4 skivor lax (ca 2 cm tjocka, 600 g) eller hälleflundra, 1-2 msk margarin eller smör, 1 tsk salt ...
Ingredienser: 4 skivor lax (ca 2 cm tjocka, 600 g) eller hälleflundra, 1-2 msk margarin eller smör, 1 tsk salt ...
Källa: Coop
Grillad gös med somrig primörsallad och het tomatbuljong
Ingredienser: 4 bitar gös ā 160 g (hälleflundra, abborre), salt och peppar, Primörsallad:400 g färskpotatis, 10gröna sparrisar, 1 ask sockerärter (50 g) ...
Ingredienser: 4 bitar gös ā 160 g (hälleflundra, abborre), salt och peppar, Primörsallad:400 g färskpotatis, 10gröna sparrisar, 1 ask sockerärter (50 g) ...
Källa: Coop
Tartar Neptun på hälleflundra och oliver
Ingredienser: 300 g renskuren hälleflundrafilé, 3 msk finhackade schalottenlökar, 4 msk fintärnade svarta (grekiska), oliver, 2 msk små kapris ...
Ingredienser: 300 g renskuren hälleflundrafilé, 3 msk finhackade schalottenlökar, 4 msk fintärnade svarta (grekiska), oliver, 2 msk små kapris ...
Källa: ICA-Kuriren
Hälleflundra med vitlöks- och tomatsås
Ingredienser: 3 st bifftomater, 2 st Schalottenlök(ar), 2 st vitlöksklyfta(or), 6 msk örtkryddor, färska, 1,25 dl olivolja ...
Ingredienser: 3 st bifftomater, 2 st Schalottenlök(ar), 2 st vitlöksklyfta(or), 6 msk örtkryddor, färska, 1,25 dl olivolja ...
Källa: Tasteline
Kokt hälleflundra med potatis- och rotselleripuré
Ingredienser: 600 g hälleflundra (4 filéer) , 1 liter vatten , 1 st lime , 1/2 st gul lök , 1 nypa(or) koriander ...
Ingredienser: 600 g hälleflundra (4 filéer) , 1 liter vatten , 1 st lime , 1/2 st gul lök , 1 nypa(or) koriander ...
Källa: MAT
Hälleflundra med mangold, endiv och ansjovishollandaise
Ingredienser: Hälleflundra:, 400 g hälleflundrafiléer, citronsaft, salt, peppar ...
Ingredienser: Hälleflundra:, 400 g hälleflundrafiléer, citronsaft, salt, peppar ...
Källa: Tasteline
Grillad hälleflundra på spenat
Ingredienser: 0,65 kg hälleflundrafiléer, 2 msk rapsolja, 200 g färsk spenat, 160 g smör, 1 st vitlöksklyftor, pressade ...
Ingredienser: 0,65 kg hälleflundrafiléer, 2 msk rapsolja, 200 g färsk spenat, 160 g smör, 1 st vitlöksklyftor, pressade ...
Källa: Tasteline
Carl Mikaels skaldjurspasta
Ingredienser: 600 g färsk pasta, 600 g fast fisk, t ex marulk, havskatt eller hälleflundra, 900 gr blandade skaldjur (oskalade), t ex hummer, räkor, Sås:, 1 gul lök, finhackad ...
Ingredienser: 600 g färsk pasta, 600 g fast fisk, t ex marulk, havskatt eller hälleflundra, 900 gr blandade skaldjur (oskalade), t ex hummer, räkor, Sås:, 1 gul lök, finhackad ...
Källa: ICA-Kuriren
Stekt hälleflundra med tillbehör
Ingredienser: 500 g hälleflundra eller någon annan smakrik fisk t ex gös eller marulk , salt, Rödvinssås:, 1 gul lök, hackad, 1 msk olivolja ...
Ingredienser: 500 g hälleflundra eller någon annan smakrik fisk t ex gös eller marulk , salt, Rödvinssås:, 1 gul lök, hackad, 1 msk olivolja ...
Källa: ICA-Kuriren
Fiskkotlett med örthollandaise
Ingredienser: vatten, salt, 1/2 skivad gul lök, 1 liten morot i bitar, 1 lagerblad, några persiljestjälkar ...
Ingredienser: vatten, salt, 1/2 skivad gul lök, 1 liten morot i bitar, 1 lagerblad, några persiljestjälkar ...
Källa: ICA-Kuriren
Carpaccio på helgeflundra och lax med pepparrotsskum och löjrom
Ingredienser: 4 st grön sparris, färsk, olivolja extravergine, 1 tsk citronsaft, 8 skiva(or) hälleflundra, ca 40 g per person, 4 skiva(or) laxfilé, ca 30 g per person ...
Ingredienser: 4 st grön sparris, färsk, olivolja extravergine, 1 tsk citronsaft, 8 skiva(or) hälleflundra, ca 40 g per person, 4 skiva(or) laxfilé, ca 30 g per person ...
Källa: Tasteline
Hälleflundra med sherryteriyaki och morning glory
Ingredienser: 3 msk sake, 3 msk japansk soja, 0,5 dl Sherry, halvtorra, 3 msk strösocker, 0,5 msk sesamolja ...
Ingredienser: 3 msk sake, 3 msk japansk soja, 0,5 dl Sherry, halvtorra, 3 msk strösocker, 0,5 msk sesamolja ...
Källa: Tasteline
Fiskspett med italienskt smör 4 port
Ingredienser: 500 g fiskfilé, t ex lax, hälleflundra, marulk, havskatt, kummel, 100 g smör, 1 msk pressad citron, 1 tsk salt, 1 krm vitpeppar ...
Ingredienser: 500 g fiskfilé, t ex lax, hälleflundra, marulk, havskatt, kummel, 100 g smör, 1 msk pressad citron, 1 tsk salt, 1 krm vitpeppar ...
Källa: Arla
Sushi på hälleflundra med nori och wasabi
Ingredienser: 3 dl sushiris, 3 1/2 dl vatten, 2 msk japansk risvinäger, 1 msk strösocker, 1 tsk salt ...
Ingredienser: 3 dl sushiris, 3 1/2 dl vatten, 2 msk japansk risvinäger, 1 msk strösocker, 1 tsk salt ...
Källa: ICA-Kuriren
Fiskspett med italienskt smör. 12 port
Ingredienser: 1500 g fiskfilé, t ex lax, hälleflundra, marulk, havskatt, kummel, 75 g smör, 3 msk pressad citron, 3 tsk salt, 1/2 krm vitpeppar ...
Ingredienser: 1500 g fiskfilé, t ex lax, hälleflundra, marulk, havskatt, kummel, 75 g smör, 3 msk pressad citron, 3 tsk salt, 1/2 krm vitpeppar ...
Källa: Arla
Winters hälleflundra
Ingredienser: 250 gram hälleflundra, 1 aubergine, salt, 1 hekto kalamataoliver, 1 gul paprika ...
Ingredienser: 250 gram hälleflundra, 1 aubergine, salt, 1 hekto kalamataoliver, 1 gul paprika ...
Källa: ICA-Kuriren
Grillad hälleflundra
Ingredienser: 0,6 kg hälleflundra, 1 dl mandel, 1 dl färska örter, 1,5 dl olivolja, 100 g parmesanost ...
Ingredienser: 0,6 kg hälleflundra, 1 dl mandel, 1 dl färska örter, 1,5 dl olivolja, 100 g parmesanost ...
Källa: Tasteline
